Zaubern sie ein Lächeln auf den Teller

Kichererbsen erfreuen sich seit Jahrtausenden größter Beliebtheit. Auch in unserem “BUNT DAZU” ®-Format machen sie eine super Figur. Ob zu Couscous, Salaten oder Eintöpfen: Unsere Kichererbsen verleihen allen Ihren Gerichten eine orientalische Note. Natürlich ohne Konservierungsstoffe. Enthält wertvolle Ballaststoffe und viel pflanzliches Protein.
Nettogewicht: 160 g Abtropfgewicht: 130 g
pictogramme
pictogramme
pictogramme
Zutaten

Kichererbsen, Wasser, Salz.

Nährwerte

Für 100g Pro Portion 65g
Energie (kJ) 507 kJ 330 kJ
Energie (kcal) 121 kcal 79 kcal
Fett (g) 2,2 g 1,4 g
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate (g) 15 g 9,8 g
Davon Zucker (g) 0 g 0,0 g
Ballaststoffe (g) 7,7 g 5,0 g
Eiweiße (g) pro Portion 4,2 g
Salz (g) pro Portion 0,20 g
Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

Entdecke unsere Rezepte

EinfachMittelSchwer
< 15 min15 - 45 min45 min. +
Legend
  • Kichererbsen-Curry mit Naan Brot

    Mit wenigen Zutaten aus dem Vorrat im Handumdrehen ein leckeres Gericht zaubern.

  • Vegetarische Wraps mit crunchy Halloumi

    Unsere vegetarischen Wraps überzeugen mit ihrer bunten Füllung jeden food lover. Mit jedem Happen tr...

  • Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kicherer...

    Frühling ist Spargelzeit - wir haben hier eine leckere und zugleich proteinreiche Variante mit Kiche...

Entdecke
auch ...
Abonnieren Sie den Newsletter
Gute Ideen, kulinarische Inspiration und ein bisschen Kultur !