Nettogewicht: 150 g Abtropfgewicht: 140 g

Zutaten

Gemüsemais, Wasser, Salz.

Nährwerte

Für 100g Pro Portion 150g
Energie (kJ) 334 kJ 517 kJ
Energie (kcal) 80 kcal 123 kcal
Fett (g) 1,9 g 2,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,5 g 0,8 g
Kohlenhydrate (g) 11 g 17 g
- davon Zucker (g) 5,2 g 7,8 g
Ballaststoffe (g) 3,8 g 5,7 g
Eiweiß (g) 2,9 g 4,4 g
Salz (g) 0,4 g 0,60 g
Folsäure (µg) 52,2 µg 78,3 µg

Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

Entdecke unsere Rezepte

Einfach
Mittel
Schwer
< 15 min
15 - 45 min
45 min. +
  • Mexiko-Pfanne

    Mexiko-Pfanne

    Viva Mexico! Holen Sie sich das Feuer des Landes in die Küche mit unserer Mexiko-Pfanne. Sombrero auf und spätestens dann wird Sie jeder für einen waschechten Mexikaner halten, so lecker wird Ihr Gericht sein!

  • Maisbrot

    Maisbrot

    Ist das ein Brot? Ja, aber aus Mais! Es ist saftig-weich wie ein Kuchen und supereinfach zubereitet, da man es nicht gehen lassen muss! Inspiriert ist dieses leckere Maisbrot von dem amerikanischen Corn Bread. Es schmeckt zu allen festlichen Vorspeisen!

  • Empanadas mit Käse und Mais

    Empanadas mit Käse und Mais

    Sie zaubern Sonne auf unsere Teller! Kennt ihr Empanadas? Diese kleinen, superköstlichen, argentinischen Teigtaschen? Gefüllt mit Mais und Käse ... Da wird kein einziges Krümelchen übrig bleiben!

Mehr Rezepte anzeigen

Entdecke
auch ...