Linsen
Der Klassiker in der Küche
Sie lieben Linsen, aber nicht die lange Einweich- und Kochzeit? Jetzt können Sie im Nu sättigende Gerichte kreieren. Je nach Gusto einen deftigen Eintopf oder auch einen mediterranen Salat. Bereits die alten Ägypter schätzten die vielseitigen Linsen.
Zutaten
Wasser, Linsen, Salz. Kann Spuren von GLUTENHALTIGEM GETREIDE (WEIZEN) enthalten.
Nährwerte
| Für 100g | Pro Portion 200g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 386 kJ | 775 kJ |
| Energie (kcal) | 91 kcal | 183 kcal |
| Fett (g) | 0,5 g | 1,0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate (g) | 13 g | 26 g |
| - davon Zucker (g) | 0,5 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe (g) | 3,6 g | 7,2 g |
| Eiweiß (g) | 6,9 g | 14 g |
| Salz (g) | 0,56 g | 1,1 g |
| Folsäure (µg) | 42,7 µg | 85,4 µg |
Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.
Entdecke unsere Rezepte
Linsen mit Spätzle
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Linsensuppe
Cremige, fein passierte Suppe mit Bonduelle Linsen, Suppengemüse, Gemüsebrühe und veganer Soja-Sahne. Serviert mit einem Löffel Bonduelle Linsen als Einlage und getoppt mit veganer Frischkäsealternative und Petersilie.<br /><br /><b>TIPP:</b><a href="https://ich-liebe-kaese.de/kaesemarken/bresso-pflanzlich/?utm_source=partner_website&utm_medium=social_organic&utm_campaign=veganuary-aktionspage-bonduelle&utm_content=teaser_bonduelle" target="_blank"> <p>BRESSO 100% PFLANZLICH<br /> LECKER wie immer – PFLANZLICH wie noch nie</p> <img src="https://api-retail.cldprd.bonduelle.com/sites/sombrero/files/2021-12/bresso-100-prozenz-pflanzlich.png"> <br><u><b>MEHR ERFAHREN</b></u></p></a>
Linsensalat Mediterran
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