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Linsen-Feldsalat-Bowl mit Walnüssen

Ob wegen der Linsen, der Granatapfelkerne oder der Walnüsse ... eine nährstoffreiche Mahlzeit war noch nie so lecker. Kombiniert mit frischem Feldsalat zu einer einzigartig farbenfrohen Bowl.
Einfach
2 Personen
10 Min
Günstig
Zutaten
für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen:

1 Dose (Bio) Bonduelle Linsen (=425ml)

1 1/2 Beutel frischer Feldsalat von Bonduelle

4 EL Granatapfelkerne

30-40 g Walnüsse

1 EL Ahornsirup



Für das Dressing:

3 Zweige glatte Petersilie

1 TL Olivenöl

1 TL Zitronensaft

1 EL Weißweinessig

1-2 TL Ahornsirup
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen:

1 Dose (Bio) Bonduelle Linsen (=425ml)

1 1/2 Beutel frischer Feldsalat von Bonduelle

4 EL Granatapfelkerne

30-40 g Walnüsse

1 EL Ahornsirup



Für das Dressing:

3 Zweige glatte Petersilie

1 TL Olivenöl

1 TL Zitronensaft

1 EL Weißweinessig

1-2 TL Ahornsirup

Rezept mit

Linsen
  1. Schritt 1
    Die Bonduelle® Linsen und die Granatapfelkerne auf den Bonduelle Feldsalat geben.
  2. Schritt 2
    Die Walnüsse grob hacken, in einer Pfanne ohne Öl anrösten und mit Ahornsirup ablöschen. Dann ebenfalls auf den Feldsalat geben.
  3. Schritt 3
    Für das Dressing die Petersilie hacken, zusammen mit den anderen Zutaten in einer Schüssel vermengen und auf den Bonduelle Feldsalat geben.
Überrasche Dich selbst
Einfach
Mittel
Schwer
< 15 min
15 - 45 min
45 min. +
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