Sizilianisches Linsenpesto mit Spaghetti
30g geriebener Parmesan
6 EL Olivenöl
50ml Brühe
einige Basilikumblättchen
1-2 TL Zitronensaft
Meersalz, frisch gemahlener bunter Pfeffer
400g Spaghetti
30g geriebener Parmesan
6 EL Olivenöl
50ml Brühe
einige Basilikumblättchen
1-2 TL Zitronensaft
Meersalz, frisch gemahlener bunter Pfeffer
400g Spaghetti
- Schritt 1Linsen kurz abtropfen lassen und mit Parmesan, Öl, Brühe und Basilikum pürieren.
- Schritt 2Pesto mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Schritt 3Spaghetti nach Packungsanleitung "al-dente" zubereiten, mit Pesto und 150ml Nudelwasser vermischen.
- Schritt 4Nach Wunsch mit Parmesan bestreuen und mit Basilikum garniert servieren.
Enchiladas mit Linsen-Spinat-Füllung
Auf nach Mexiko! Ein paar Linsen, ein wenig Babyspinat und Tortillas – fertig sind ein paar leckere Enchiladas, die am besten schmecken, wenn man sie mit guten Freunden teilt.
Pasta mit Linsen-Bolognese
Statt Pasta schmeckt auch Brot zur Bolognese. In der Mittagspause Bolognese in einer Suppenschale erhitzen und das Brot dazu genießen. Wer die Linsen durch Kidneybohnen und Mais ersetzt und verstärkt mit Chili und ein wenig Kakao- oder Kaffeepulver würzt, erhält ein leckeres Chili sin carne.<br><br> <table width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr><td><h3>Meal Prep - Vorkochen neu entdeckt</h3></td></tr> </table> <a href="https://www.bonduelle.de/ueber-uns/artikel/veggies-sind-cool-einfache-meal-prep-rezepte/2870/2870"> <table width="100%" cellpadding="5" cellspacing="5"> <tr> <td valign="top"><img src="https://api-retail.cldprd.bonduelle.com/sites/sombrero/files/2021-06/meal-prep-img.jpg" width="120"></td> <td valign="top">Das gute alte Vorkochen von Mahlzeiten heißt jetzt "<u><b>Meal Prep</b></u>" und liegt voll im Trend. Entdecke Informationen und Inspirationen Rund um die Zubereitung von leckeren "Meal Prep" Gerichten mit Hülsenfrüchten. </td> </tr> </table></a>
Linsen-Feldsalat-Bowl mit Walnüssen
Ob wegen der Linsen, der Granatapfelkerne oder der Walnüsse ... eine nährstoffreiche Mahlzeit war noch nie so lecker. Kombiniert mit frischem Feldsalat zu einer einzigartig farbenfrohen Bowl.