Großes Kichern in Bio-Qualität

Mit unseren Bio Kichererbsen lassen sich unzählige Gerichte kreieren. Insbesondere eignen sie sich für Salate und Suppen. Aber auch Hummus-Dipp lässt sich ganz einfach aus Kichererbsen zubereiten und ist der ideale Begleiter zu Snacks oder gebratenem Gemüse. Also ein absolutes Allround-Talent in Bio-Qualität. Ökokontrollstellennummer: DE-ÖKO-006

Nettogewicht: 310 g Abtropfgewicht: 265 g
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Zutaten

Kichererbsen (1), Wasser, Salz. (1) aus biologischem Anbau.

Nährwerte

Für 100g Pro Portion 200g
Energie (kJ) 507 kJ 1014 kJ
Energie (kcal) 121 kcal 242 kcal
Fett (g) 2,2 g 4,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate (g) 15 g 30 g
- davon Zucker (g) 0 g 0,0 g
Ballaststoffe (g) 7,7 g 15 g
Eiweiß (g) 6,4 g 13 g
Salz (g) 0,43 g 0,86 g
Folsäure (µg) 87,8 µg 176 µg

Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

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Einfach
Mittel
Schwer
< 15 min
15 - 45 min
45 min. +
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