Der Herbst ist nun endgültig angekommen. Kein Grund, Trübsal zu blasen! Mach auch du es dir gemütlich, genieße leckere, wärmende Mahlzeiten und mach einfach das Beste aus dieser Jahreszeit! Karotten, Kürbisse, Spinat ... Sie schmecken fantastisch als Auflauf, im Ofen mit etwas Olivenöl gebacken, als Püree und als Suppe. Es gibt keine schlechte Jahreszeit – aber es gibt viele Möglichkeiten, leckeres saisonales Gemüse zu genießen! Du hast nicht viel Zeit zum Kochen? Kein Problem, denn Konserven und Tiefkühlgemüse können dir das Leben sehr erleichtern – auch sie enthalten noch alle ihre wertvollen Inhaltsstoffe! Hier findet ihr viele Rezepte für jede Gelegenheit – von gehobener Küche bis hin zur Blitzmahlzeit, wenn es mal richtig schnell gehen muss.